Als uraltes Erbe der Menschheit und Übungsweg, lernen wir im Yoga auf einfühlsame Weise die Zeichen unseres Körpers zu entdecken und besser zu verstehen. Yoga schafft einen Spannungsausgleich bei körperlicher, seelischer und geistiger Anspannung. Dadurch erfahren wir eine verbesserte Beweglichkeit und Konzentration, eine erhöhte Widerstandskraft, mehr Vitalität und eine positivere Lebenseinstellung. Die Yogastunden sind für alle geeignet, die neugierig auf sich selbst sind und Freude an Bewegung, Stille und Erkenntnis haben.

Termine:                

Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr im Musikraum

Kursleiterin Frau Prager

von links: Diana Bruch, Sybille Waldhoff, Simone Richeling, Simone Prager