Dienstag 11:00 – 11:20 Uhr und 11:30 - 11:50 Uhr
Leitung: Sharon Welker ÜL-Lizenz C
Gelenkschonende Wassergymnastik im 32°C warmen
Thermalsolewasser. Der Auftrieb des Wassers und die Aufhebung der
Schwerkraft bewirken, dass Sie sanft und in aufrechter Haltung
arbeiten und die Gelenke schonen, was vor allem bei Rückenschmerzen
vorteilhaft ist.
Mit Aqua-Gymnastik trainieren Sie ihre Kondition, Herz-Kreislauf
und stärken den gesamten Bewegungsapparat.
