Wer wünscht sich das nicht? Einfach mal abtauchen, alles hinter
sich lassen und in einer fernen, schönen Welt den Stress und die
Hektik des Alltags vergessen lernen. Entspannung für den Körper und
Balsam für die Seele zu finden, ist die Lösung, um trotz ständig
neuer Anforderungen genug Kraft für die täglichen Aufgaben zu
haben.
Ein Refugium par excellence bietet die Kurhessen
Therme mit ihrer unvergleichlich abwechslungsreichen Saunawelt.
Hier bleibt kein Wunsch offen und Entspannung pur ist neben der
Fülle anderer Vorteile, die ein regelmäßiges Bad in der Hitze mit
sich bringt, für viele erholsame Stunden sicher. Selbst
eingefleischte Saunagänger geraten ins Schwärmen bei der Qual der
Wahl zwischen den neun Saunen, die jede für sich mit ihrem ganz
speziellen Angebot und Ambiente auf individuelle Wünsche einzugehen
vermag. Neuester Hit unter den Saunagästen ist es, sich vor dem
Gang in die wohltuende Wärme mit Honig und Salz am ganzen Körper
einzureiben. Manch einer rieb sich da auch verwundert die Augen,
aber sowohl der süße Honig als auch das körnige Salz
vermengen sich zu einer heißen Wohltat. Während das eine die Haut
pflegt, reinigt und strafft, sorgt das andere für ein angenehmes
Peeling und fördert die Durchblutung.
Überhaupt kann der positive gesundheitliche Aspekt regelmäßigen
Saunierens nicht hoch genug bewertet werden. Das Immunsystem wird
generell gestärkt und auf die Reize von Hitze und Kälte trainiert,
so dass gerade Erkältungskrankheiten schlechte Karten haben, sich
der Blutdruck deutlich besser selbst reguliert und nicht zuletzt
die Haut straffer und schöner wirkt. Als weiterer Geheimtipp gelten
die Aufgüsse mit Birkenreisig. Schon die Birke selbst duftet sehr
wohltuend, ihre ätherischen Öle erleichtern die Atmung, während der
ganze Körper ganz nebenbei aufs Angenehmste gereinigt, entschlackt
und entgiftet wird. Ebenso empfehlenswert aber auch die Aroma-,
Licht- oder Kräutersaunen, nicht zu vergessen das irischrömische
Dampfbad sowie die zahlreichen Blockhaus-Saunen, die jede für sich
mit ihrer ganz eigenen, heimeligen Atmosphäre zum Ruhen, Schweigen
und Entspannen einlädt. Einzig Sauna 6, auch als „Schnuddelsauna“
in aller Munde, bricht das allgemeine Gebot der Stille ganz
bewusst. Hier kann nach Herzenslust geplaudert, hier kann im
Gespräch noch zusätzlich ein bisschen Ballast abgeworfen werden.
Nach dem Bad in der Wärme lockt dann der idyllische
Kaltwassersee ebenso zum Erfrischen wie die zahlreichen Duschen,
die in vielen verschiedenen Varianten angenehme Abkühlung sichern.
Selbst gecrashtes Eis bleibt kein Wunschtraum und die gefrorenen
Früchte – nach dem Aufguss gereicht – sind schon längst zum
kulinarischen Highlight avanciert. Wichtig bleibt für jeden
Einzelnen, seinen ganz
individuellen Rhythmus zwischen Hitze und Kälte, Geselligkeit
und Ruhe, Bewegung und Entspannung zu finden. Da gibt es keine
festen Regeln außer denen des ganz persönlichen Wohlbefindens. Denn
allein darum geht es nicht nur in der Saunawelt sondern generell
bei der Auswahl des breit gefächerten Erholungsangebots der
Kurhessen Therme: Auf den eigenen Körper und die Seele hören,
beiden nur Gutes tun und anschließend entspannt und gestärkt in den
Alltag von Beruf und Familie zurückkehren. Bis zum nächsten Besuch,
bis bald also! Infos unter: www.kurhessen-therme.de
Bezugsquelle: pure, das Lifestyle-Magazin für die Region,
Ausgabe 1/20
