Die original finnischen Blockhaus-Saunen umrahmen das Kaltwasserbecken: Eine Komposition aus Wasser, Natursteinen und Holz - und ein eiskaltes Vergnügen nach dem Saunagang.
Wie der Saunagang bei uns zum Erlebnis wird
Der Gedanke „die müssen verrückt sein“ muss einem
Nicht-Sauna-Gänger beim Anblick der Gäste in unserer beliebten Saunalandschaft
durch den Kopf schießen. Das Bild, wie sich Menschen an der frischen Luft mit
Salz oder Honig einreiben, um dann wieder bei bester Laune zurück in die
wohltuende Wärme unserer Erlebnis-Sauna zu gehen. Das mag auf den ersten Blick
tatsächlich ein etwas seltsames Bild abgeben, doch dahinter steht ein
nachvollziehbarer Gedanke. Denn Salz fördert nicht nur die Durchblutung, beim
Einreiben werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt. Auch der Honig hat eine
positive Wirkung auf Ihre Haut: Honig pflegt die Haut und wirkt wohltuend,
hautreinigend und hautstraffend. Nun wissen Sie auch, warum unsere Saunagäste
Salz und Honig so sehr mögen. Dabei geht es in erster Linie um den
gesundheitsfördernden Aspekt, denn das regelmäßige Saunieren hat viele positive
Wirkungen: Es verbessert Durchblutung und Blutverteilung und stärkt das
Immunsystem. Der Trainingseffekt entsteht, indem der Körper den Reizen von Hitze
und Kälte ausgesetzt wird. Bei regelmäßiger Anwendung haben gerade
Erkältungskrankheiten kaum eine Chance. Zurückzuführen sind sie auf eine
verbesserte Durchblutung im Nasen-Rachenraum, eine Stärkung der
Widerstandsfähigkeit und eine Veränderung der lokalen Immunabwehr in den
Schleimhäuten der Atemwege. Es trainiert die Gefäße, erhöht die Atemkapazität
(10-14%) und verbessert die Blutdruckregulation bei zu hohem oder niedrigem
Blutdruck. Ganz entscheidend in einer Zeit voller Tempo und Anspannung: Es
entspannt und verbessert die Verarbeitung von Stressreizen. Darüber hinaus sorgt
der regelmäßige Saunagang für ein verbessertes und jüngeres Hautbild.
Weil wir uns nicht nur bei der Planung und
Gestaltung unserer Saunalandschaft extra in Finnland umgeschaut haben, sondern
stets auf der Suche nach neuen Annehmlichkeiten für unsere Gäste sind, bieten
wir nun auch regelmäßig Aufgüsse mit Birkenreisig an. Die in den Birken
enthaltenen ätherischen Öle erleichtern die Atmung. Der Körper wird gereinigt,
entschlackt und entgiftet. Der frische Sommerduft der Birken steigert das
Wohlbefinden. Ob Sie nun Kräuter-, Licht oder Aroma-Sauna bevorzugen, oder
lieber in unserem irischrömischen Dampfbad entspannen, sicherlich finden Sie in
unseren Blockhaus-Saunen die richtige für Sie. Für die Abkühlung danach ist mit
ebenso großer Vielfalt gesorgt. Da lädt natürlich der große Kaltwassersee zum
erfrischenden Bad ein und da stehen die unterschiedlichsten Duschen bereit: Ob
Sie das kalte Nass lieber als ganzen Schwall oder sanft wie ein Schauer im
Regenwald über Ihren Körper rinnen lassen möchten, da sind die Geschmäcker ganz
verschieden. Manche lieben es eiskalt, für diejenigen halten wir gecrashtes Eis
parat. Auch die gefrorenen Früchte, die nach dem Aufguss gereicht werden, sind
in kürzester Zeit ein echter „Renner“ geworden.
Wichtig ist: Lernen Sie auf Ihren Körper zu hören
und den Saunagang dem eigenen Wohlbefinden anzupassen. Finden Sie Ihren eigenen
Rhythmus zwischen Hitze und Kälte, Bewegung und Entspannung, Geselligkeit und
Ruhe.
