Salziges Vergnügen: Ein Salzpeeling in der Sauna der Kurhessen Therme pflegt schonend die Haut

Die original finnischen Blockhaus-Saunen umrahmen das Kaltwasserbecken: Eine Komposition aus Wasser, Natursteinen und Holz - und ein eiskaltes Vergnügen nach dem Saunagang.

Wie der Saunagang bei uns zum Erlebnis wird

Der Gedanke „die müssen verrückt sein“ muss einem Nicht-Sauna-Gänger beim Anblick der Gäste in unserer beliebten Saunalandschaft durch den Kopf schießen. Das Bild, wie sich Menschen an der frischen Luft mit Salz oder Honig einreiben, um dann wieder bei bester Laune zurück in die wohltuende Wärme unserer Erlebnis-Sauna zu gehen. Das mag auf den ersten Blick tatsächlich ein etwas seltsames Bild abgeben, doch dahinter steht ein nachvollziehbarer Gedanke. Denn Salz fördert nicht nur die Durchblutung, beim Einreiben werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt. Auch der Honig hat eine positive Wirkung auf Ihre Haut: Honig pflegt die Haut und wirkt wohltuend, hautreinigend und hautstraffend. Nun wissen Sie auch, warum unsere Saunagäste Salz und Honig so sehr mögen. Dabei geht es in erster Linie um den gesundheitsfördernden Aspekt, denn das regelmäßige Saunieren hat viele positive Wirkungen: Es verbessert Durchblutung und Blutverteilung und stärkt das Immunsystem. Der Trainingseffekt entsteht, indem der Körper den Reizen von Hitze und Kälte ausgesetzt wird. Bei regelmäßiger Anwendung haben gerade Erkältungskrankheiten kaum eine Chance. Zurückzuführen sind sie auf eine verbesserte Durchblutung im Nasen-Rachenraum, eine Stärkung der Widerstandsfähigkeit und eine Veränderung der lokalen Immunabwehr in den Schleimhäuten der Atemwege. Es trainiert die Gefäße, erhöht die Atemkapazität (10-14%) und verbessert die Blutdruckregulation bei zu hohem oder niedrigem Blutdruck. Ganz entscheidend in einer Zeit voller Tempo und Anspannung: Es entspannt und verbessert die Verarbeitung von Stressreizen. Darüber hinaus sorgt der regelmäßige Saunagang für ein verbessertes und jüngeres Hautbild.

Weil wir uns nicht nur bei der Planung und Gestaltung unserer Saunalandschaft extra in Finnland umgeschaut haben, sondern stets auf der Suche nach neuen Annehmlichkeiten für unsere Gäste sind, bieten wir nun auch regelmäßig Aufgüsse mit Birkenreisig an. Die in den Birken enthaltenen ätherischen Öle erleichtern die Atmung. Der Körper wird gereinigt, entschlackt und entgiftet. Der frische Sommerduft der Birken steigert das Wohlbefinden. Ob Sie nun Kräuter-, Licht oder Aroma-Sauna bevorzugen, oder lieber in unserem irischrömischen Dampfbad entspannen, sicherlich finden Sie in unseren Blockhaus-Saunen die richtige für Sie. Für die Abkühlung danach ist mit ebenso großer Vielfalt gesorgt. Da lädt natürlich der große Kaltwassersee zum erfrischenden Bad ein und da stehen die unterschiedlichsten Duschen bereit: Ob Sie das kalte Nass lieber als ganzen Schwall oder sanft wie ein Schauer im Regenwald über Ihren Körper rinnen lassen möchten, da sind die Geschmäcker ganz verschieden. Manche lieben es eiskalt, für diejenigen halten wir gecrashtes Eis parat. Auch die gefrorenen Früchte, die nach dem Aufguss gereicht werden, sind in kürzester Zeit ein echter „Renner“ geworden.

Wichtig ist: Lernen Sie auf Ihren Körper zu hören und den Saunagang dem eigenen Wohlbefinden anzupassen. Finden Sie Ihren eigenen Rhythmus zwischen Hitze und Kälte, Bewegung und Entspannung, Geselligkeit und Ruhe.

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